Acht Fragen geben Hinweise auf eine PC-Spielsucht

Bist Du ständig gedanklich mit dem Computerspielen beschäftigt, auch wenn Du gerade nicht spielst (zum Beispiel in der Schule, bei der Ausbildung)?
Hast Du oft länger gespielt, als Du es eigentlich beabsichtigt hattest?
Hast Du aufgrund Deines Spielverhaltens Probleme mit der Schule, Ausbildung oder bei der Arbeit?
Gibt es häufig Konflikte in Deiner Familie oder mit Deinen Freunden (außerhalb des Spiels) aufgrund Deines Spielverhaltens?
Hast Du aufgrund des Computerspielens andere Freizeitaktivitäten vernachlässigt oder ganz aufgegeben?
Hast Du öfter etwas Wichtiges vergessen (z. B. Hausaufgaben) vernachlässigt, weil Du die ganze Zeit Computerspiele gespielt hast?
Musst Du immer häufiger und länger spielen, um zufrieden zu sein oder Dich gut und entspannt zu fühlen?
Bist Du unruhig, nervös oder gereizt, wenn Du längere Zeit nicht gespielt hast?

Leitsymptome

Starkes Verlangen zu spielen
Ständige gedankliche Beschäftigung mit dem Spiel, auch wenn gerade nicht gespielt wird
Verlust der Kontrolle über Beginn, Ende und Dauer des Spielverhaltens
Steigerung der Spielhäufigkeit und -intensität, um die gewünschte stimulierende oder entspannende Wirkung zu erreichen (Toleranzentwicklung)
Nutzung des Spiels, um Problemen zu entkommen oder Gefühle zu regulieren
Weitreichende, durch das exzessive Spielen bedingte, negative Konsequenzen in sozialen, familiären, beruflichen und materiellen Lebensbereichen
Man verliert beim Spielen das Zeitgefühl

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